Livingは、将来、あなたが妊娠したとき、そして産後に抱える可能性のあるマイナートラブルが、鍼灸治療と運動療法、骨盤調整で少しでも減らせるんじゃないかと考え、サポートしています。

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不妊 北九州 鍼灸

妊娠中・産後のマイナートラブル、あきらめないでいいんです!

妊娠中の腰痛や冷え、むくみ、尿もれなどのトラブルは、「マイナートラブル」と呼ばれます。

切迫早産などのトラブルに比べれば、わりとお医者さんにも「仕方がないですよ」と言われる。

先輩妊婦さんの約半数以上が経験することが多く「ああ、私もそうだったよ!でも、妊娠中は仕方ないよ・・」と言われる。

だから、仕方ないんだと諦めなければならない、と思っていませんか?

 

妊娠中にマイナートラブルがあった90%以上の女性は、産後にも同じトラブルが継続しています。

妊娠中のマイナートラブルは、産後にも影響があります。

ですから、産後に対処するのではなく、妊娠中(さらには妊娠前)から、体の調子を整えておくことで、妊娠中のマイナートラブル発生率や産後のトラブル継続率の下げることができるのです。

 

妊娠中のマイナートラブル、原因ってなに?

妊娠中には、運動機能と骨盤機能の問題から、様々なトラブルが発生します。

運動機能のトラブルは、恥骨や骨盤、尾骨の痛み、肩や首のこりがあります。

骨盤機能の由来のトラブルは、尿もれ、ガス漏れ、内臓下垂、腰痛などがあります。

 

背骨のしなり方によってはトラブルが発生する

お腹が大きくなるにつれ、姿勢が変化していくことは自然なことです。

しかし、大きく変化(しなりすぎる・反り腰)していたり、あまり妊娠前から変化がない(しならなさすぎる・腰が丸まっている)と、腰痛などのマイナートラブルをかかえることになります。

このように、運動や骨盤、背骨の機能に問題があると、トラブルが発生しやすくなります。

 

妊娠中のマイナートラブル、減らしたいと思いませんか?

これらのマイナートラブルは、骨盤や筋肉、栄養バランス(食生活)を改善していくことで、起こる確率をさげることができます。

妊娠初期に起こるつわり、これも食生活に気をつけるだけで、減らせることがあります。だから、周りの妊婦さんが、そうだったからと、あなたが諦める必要は一つもありません。

ちなみに・・

 

マイナートラブルをかかえる妊婦さんのおへそは左向き!?

通常、お腹が大きくなるにつれ、妊婦さんのおへそは右を向きます。これは、右軸回旋と呼ばれる現象です。

それが、マイナートラブルをかかえる妊婦さんの多くは左を向いて、さらにはお腹の軸が下向きになっています。

あなたのお腹が上向きで、おへそが右を向いていたら、あまりトラブルはないかもしれません。

反対にお腹が下を向いていて、おへそが左を向いていたら、マイナートラブルを抱えているか、予備軍ですので、お早めにご相談ください。

 

妊娠中の腰痛などのマイナートラブル改善策

それは、骨盤や筋肉の使い方、体質を整えてあげることです。

筋肉は、骨盤を支える4つの筋肉を上手に使うことで、骨盤・運動機能の由来のトラブルを軽減させることができます。

また、体の冷えやむくみなどは、鍼灸治療が効果的です。さらLivingでは、薬剤師監修のブレンド漢方を使った、よもぎ蒸しも導入しており、体を芯から温める施術も行っています。

あなたが、妊娠中・産後のマイナートラブルを抱えているなら、あきらめずに、まずはご相談ください。

 

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投稿日:2015年10月8日 更新日:

執筆者:中野妥昭

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